{"id":3762,"date":"2016-11-22T07:10:54","date_gmt":"2016-11-22T07:10:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/?p=3762"},"modified":"2016-11-22T07:10:54","modified_gmt":"2016-11-22T07:10:54","slug":"trockenbuersten-im-luftbad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/?p=3762","title":{"rendered":"Trockenb\u00fcrsten im Luftbad"},"content":{"rendered":"<p><strong>Was versteht man darunter?<\/strong><\/p>\n<p>Es gibt nichts Herrlicheres als am fr\u00fchen Morgen, sofort nachdem ich aus dem Bett krieche, bei offenem Fenster nackt sich mit der Trockenb\u00fcrste von unten nach oben in kreisenden Bewegungen mit leichtem Druck zu aktivieren (stark behaarte Stellen und Brustwarzen nicht b\u00fcrsten). Wir beginnen immer rechts unten (Herz entfernt) mit der Fusssohle und dann am kleinen Zehen beginnend arbeiten wir nun alle 4 Bahnen des Beines durch und dann zum linken Bein und machen bei den Armen dasselbe. Am Schluss eine 8 kreisen um die Brust und Kreisen um den Bauch im Uhrzeigersinn und das Wunderbare kommt zuletzt \u2013 den R\u00fccken von unten und von oben rubbeln. Danach sofort anziehen und sich wieder erw\u00e4rmen. Mit dem Trockenb\u00fcrsten setzen wir einen Reiz auf der Haut, welcher das Innenleben unseres K\u00f6rpers belebt.<br \/>\nBenutze eine nicht zu grobe B\u00fcrste, sondern eine mittelstarke, wenn m\u00f6glich eine Nat\u00fcrliche, und unbedingt mit langem Stil \u2013 denn leider meistens, auch wenn ein Partner da ist, fehlt er oder sie f\u00fcr diese sch\u00f6ne R\u00fcckenanwendung. Beziehen kann man diese B\u00fcrste eigentlich in jeder Drogerie. Das ist eine ideale Methode f\u00fcr jeden Morgenmuffel und solche die das kalte Wasser nicht so m\u00f6gen.<br \/>\nBesteht die M\u00f6glichkeit, dass der Nachbar zusehen kann, einfach den leichten Vorhang ziehen. Dieses Trockenb\u00fcrsten f\u00f6rdert Ihre Abwehrst\u00e4rke, es ist sehr durchblutungsf\u00f6rdernd resp. kreislaufanregend und hat sogar einen netten Nebeneffekt \u2013 es versch\u00f6nert die Haut, indem wir die alten Hautpartikel wegrubbeln. Auch bei Cellulitis wird es nach einer Langzeitanwendung seinen Erfolg zeigen oder wenigstens stagnieren. Wenn Sie jedoch an Nervosit\u00e4t, Hautproblemen und Krampfadern leiden, bitte nicht anwenden.<br \/>\nDas Trockenb\u00fcrsten hat also eine so belebende Wirkung, danach sind wir so richtig fit f\u00fcr den Tag! Probieren Sie es aus!<br \/>\nIch w\u00fcnsche Euch eine wunderbare, belebte und fr\u00f6hliche Woche!<\/p>\n<p><em>Eure <\/em><br \/>\n<em>Maja Leu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was versteht man darunter? Es gibt nichts Herrlicheres als am fr\u00fchen Morgen, sofort nachdem ich aus dem Bett krieche, bei offenem Fenster nackt sich mit der Trockenb\u00fcrste von unten nach oben in kreisenden Bewegungen mit leichtem Druck zu aktivieren (stark behaarte Stellen und Brustwarzen nicht b\u00fcrsten). Wir beginnen immer rechts unten (Herz entfernt) mit der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3763,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[62],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3762"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3762"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3764,"href":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3762\/revisions\/3764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kneippen4you.ch\/cms\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}