Wir haben in unserem Kanton soviel sch\u00f6ne Velowege, das sollten wir nutzen. Kneipp z\u00e4hlte auch das Radfahren zu einen der ausgleichenden Sportarten. Leistungsangepasste Bewegung wirkt einer ganzen Reihe von chronischen Krankheiten entgegen und ist deshalb ein Bestandteil der 5 Kneipps\u00e4ulen. Fahrradfahren kr\u00e4ftigt das Herz-Kreislaufsystem, kr\u00e4ftigt die Muskulatur, und schont die Gelenke. Die regelm\u00e4ssigen zyklischen Bewegungen beim Radeln f\u00f6rdern die Produktion von Gelenkfl\u00fcssigkeit, die Ihre Knorpel mit wichtigen N\u00e4hrstoffen versorgen. Es ist geeignet f\u00fcr jedes Alter und ist ein ideales Ganzk\u00f6rpertraining, st\u00e4rkt auch das Immunsystem und macht den Kopf frei. Na, genug motiviert um auf’s Rad zu steigen?<\/p>\n
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