Da uns dieser Virus immer noch plagt und allerorts mit pro und contra in den Ohren liegt m\u00f6chte ich nochmals auf das Immunsystem in der Kneippmethode hinweisen. Kneipp’s vornehmstes Ziel war die Gesundheitsvorsorge dh. dass man f\u00fcr die Erhaltung seiner eigenen Gesundheit und der Gesundheit der Familie die Verantwortung selbst tr\u00e4gt. Es ist eine aktive Gesundheitspflege und St\u00e4rkung des k\u00f6rpereigenen Abwehrsystems. Alle kalten Anwendungen unterst\u00fctzen dies und 1x pro Woche ist ein Fastentag zu empfehlen. Zur Entschlackung, sowie Verbesserung der Leber- und Stoffwechselfunktion trinken wir verschiedene Kr\u00e4utertees. Der Saft der schwarzen Holunderbeere steigert die Abwehrkraft der Atmungsorgane. Sorgen Sie f\u00fcr vitalstoffreiche Aufbaunahrung und helfen Sie evtl. mit dementsprechender Nahrungserg\u00e4nzung nach. Nat\u00fcrlich darf die Bewegung an frischer Luft nicht fehlen. Auch eine optimistische Lebenseinstellung beeinflusst unsere Widerstandskraft. Gute Laune, Fr\u00f6hlichkeit und herzliches Lachen setzen Hormone frei die das Immunsystem st\u00e4rken. Dies ist trotz allen Widrigkeiten umso wichtiger beizubehalten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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