der neue Virus

Es macht uns Sorgen dieser neue Virus. Doch Viren gab es schon immer. Schon Kneipp, Paracelsus und viele andere waren der Überzeugung ein intaktes Immunsystem wird einem Virus den gar ausmachen. Auch zeigen Wissenschaftler auf, dass ein Virus in einem basischen Milieu nicht überleben kann. Doch die Frage ist? haben wir ein starkes Immunsystem, essen wir basisch ausgeglichen? Die Kneippmethode wäre die ideale Lösung – mit all seinen kalten Anwendungen, wie aber auch das Licht- & Sonnenbad. Geeignet für gesunde Menschen, doch bei diversen Beschwerden ist Vorsicht geboten. Ansonsten wirkt es zur Verbesserung der Immunität, ist stoffwechselanregend (Vitamin D-Bildung) – aber bitte nicht übertreiben, sonst kehren sich die Effekte um. Trinken Sie genügend, tragen Sie eine Kopfbedeckung und nur langsam die Besonnung steigern, anfangs 2 – 12 Minuten pro Tag. Danach mit einer kalten Anwendung abkühlen und Haut mit einer vernünftigen Creme eincremen. Im Winter bietet sich eine natürliche hochwertige Nahrungsergänzung von Vitamin D an, welches auch wirksam unser Immunsystem stärkt. Schaut man genauer hin, hat die grosse Masse der Menschheit einen Vitamin D Mangel.