Ablauf bei einem Urlaub

Ankunftstag:
• Begrüssung mit Willkommens Getränk
• Bezug der Unterkunft
• Übersicht der kommenden Tage

Tagesabläufe allgemein:
Morgens reichhaltiges Frühstück zwischen 7.30 Uhr und 10.00 Uhr
Eigene Repetition der Kneippanwendungen resp. Ruhephasen, Zeit für sich selbst.
Treffpunkt und Lunch, meist in meinem Anwesen in Beringen.
Mittags aktives Programm mit Entspannungsphasen individuell zusammen gestellt.
Abends gemeinsames Nachtessen und Ausklang vom Tag.

Mitbringen:
Nebst normalem Kofferinhalt – sportliche, lockere Kleidung wie Trainer, Badekleid, Bademantel, warme naturbelassene Socken (Baumwolle oder Wolle) und eigenes kleines Frottiertuch.

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