Leistungen:

• Begrüssung mit Kaffe/Tee und einem gesundem Snack in unserem Kneippgarten am Rain 15, 8222 Beringen.
• Theoretische kurze Einführung in die ganzheitliche Gesundheitsmethode von Sebastian Kneipp. Im Kneippgarten erlebt man die erste Anwendung mit Armbad oder Wassertreten und natürlich darf man sich auch jederzeit am Barfusspfad erfreuen.
• Anschliessend ist eine ca. 1 stündige Wanderung durch den nahe gelegenen Beringerwald geplant mit Überraschungshalt.
• 4 Gang Mittagessen gemeinsam gekocht/gegrillt mit frischen, regionalen Lebensmitteln. Wenn möglich ausgewogen und vollwertig und doch vernünftig gesund und genüsslich.
• ca. 2 Std. nach dem Essen erleben Sie eine Bauchwaschung, Gesichtsguss und/oder ein Armbad als Erfrischung und zu Ihrem Wohlbefinden.
• Zum Ausklang Impulse holen für die innere Ruhe für den Alltag in unserem Kneippgarten – gemeinsames Austauschen und sich noch etwas ausruhen bevor es wieder voller gesunder Eindrücke auf den Heimweg geht.